Psicoterapia em Brasília para crianças, adolescentes e adultos
A psicoterapia é um tratamento conduzido por psicólogo, baseado na conversa e em técnicas estruturadas, que ajuda a pessoa a entender e mudar pensamentos, emoções e comportamentos que causam sofrimento. Ela é indicada para ansiedade, tristeza persistente, medos, dificuldades de relacionamento e problemas de comportamento. Na Clínica Cognus, na Asa Sul de Brasília, as psicólogas atendem crianças, adolescentes e adultos e trabalham em conjunto com psiquiatras, psicopedagoga e terapeuta ocupacional.
Psicoterapia em Brasília: o que é e para que serve
A psicologia é a ciência que estuda a mente e o comportamento, tanto o que se vê, como as atitudes e os hábitos, quanto o que acontece por dentro, como pensamentos, lembranças e emoções. A psicoterapia é a aplicação clínica desse conhecimento, feita em encontros regulares entre o paciente e o psicólogo.
O objetivo é reduzir o sofrimento e ampliar a capacidade de lidar com os problemas. Isso passa por entender como as situações do dia a dia disparam certas emoções, reconhecer padrões que se repetem e praticar formas novas de reagir, dentro e fora do consultório.
A psicoterapia em Brasília oferecida na Cognus segue abordagens com eficácia estudada em pesquisa, e as metas são combinadas com o paciente logo no início, para que o progresso possa ser acompanhado ao longo do tempo.
Terapia cognitivo-comportamental
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) parte de uma ideia simples: a forma como interpretamos os acontecimentos influencia o que sentimos e o que fazemos. Ao identificar pensamentos distorcidos e comportamentos que mantêm o problema, o paciente aprende a questioná-los e a testar alternativas na prática.
A TCC é estruturada, com objetivos claros e tarefas entre as sessões. Ela é uma das abordagens mais estudadas para ansiedade, depressão, fobias e transtorno obsessivo-compulsivo, e tem versões adaptadas para crianças, com jogos e atividades de acordo com a idade.
Terapia para ansiedade
Na terapia para ansiedade, o paciente aprende a reconhecer os sinais do corpo, a entender o ciclo entre preocupação e evitação e a enfrentar, de forma gradual e planejada, as situações que passou a evitar. Técnicas de respiração e de organização da rotina complementam esse trabalho.
Psicoterapia para crianças, adolescentes e adultos
Cada fase da vida pede uma forma diferente de conduzir as sessões. O objetivo é o mesmo, mas a linguagem, os recursos e a participação da família mudam bastante.
Psicólogo infantil e orientação de pais
O psicólogo infantil usa brincadeiras, desenhos e histórias para que a criança consiga expressar o que sente e treinar habilidades como esperar a vez, lidar com a frustração e resolver conflitos. A orientação de pais é parte central do tratamento: os responsáveis aprendem estratégias para usar em casa, como rotinas previsíveis, elogio a comportamentos adequados e limites claros.
Adolescentes
Com adolescentes, o espaço de sigilo é fundamental para criar confiança. Os temas mais comuns são ansiedade, humor, autoestima, relações com colegas e família, uso de telas e organização dos estudos. Os pais participam em momentos combinados.
Adultos
Adultos procuram psicoterapia por ansiedade, depressão, luto, estresse no trabalho, dificuldades nos relacionamentos ou para lidar com um diagnóstico recente, como TDAH ou autismo na vida adulta.
Apoio de psicopedagogia, terapia ocupacional e psiquiatria
Nem toda dificuldade se resolve só com psicoterapia. Quando a queixa envolve aprendizagem, a psicopedagogia trabalha estratégias de estudo, leitura, escrita e organização escolar, e faz a ponte com a escola. Quando a criança tem reações intensas a sons, texturas ou movimento, a terapia ocupacional com integração sensorial ajuda a regular o corpo e a participar das atividades do dia a dia.
Os psiquiatras da clínica avaliam quando há necessidade de diagnóstico médico ou de medicação, e a neuropsicologia entra quando é preciso medir atenção, memória e outras funções. Como todos trabalham no mesmo lugar, o plano é combinado entre os profissionais.
Quando procurar psicoterapia
Vale buscar ajuda quando o sofrimento dura semanas, se repete ou começa a atrapalhar a escola, o trabalho ou as relações. Por exemplo:
- Preocupação constante, medo ou crises de ansiedade
- Tristeza, desânimo ou irritação que não passam
- Birras e explosões frequentes na infância
- Isolamento, dificuldade de fazer amigos ou baixa autoestima
- Medos específicos que limitam a rotina
- Mudanças importantes, como separação, luto ou troca de escola
- Dificuldade de lidar com um diagnóstico de TDAH, autismo ou outra condição
Como funciona o acompanhamento
- Primeiras sessõesA psicóloga conhece a história, entende a queixa e, com crianças, conversa também com os responsáveis. Juntos, definem os objetivos do tratamento.
- Plano de trabalhoSão escolhidas as técnicas mais adequadas ao caso e combinada a frequência das sessões, em geral semanal no início.
- Sessões e tarefasO que é trabalhado no consultório é praticado entre as sessões, com tarefas simples e registros que ajudam a acompanhar o progresso.
- Revisão das metasPeriodicamente, paciente, família e psicóloga revisam os resultados, ajustam o plano e discutem o momento de espaçar ou encerrar o acompanhamento.
Dr. Tiago Figueiredo, psiquiatra com doutorado em TDAH e neurodesenvolvimento
Na Cognus, a avaliação de psicologia é discutida em equipe e supervisionada pelo Dr. Tiago Figueiredo (CRM 28835-DF | CRM 100148-5 RJ), cofundador da clínica e idealizador da Avaliação do Perfil Cognitivo.
- Residência e mestrado em Psiquiatria pelo IPUB/UFRJ
- Doutorado (Instituto D'Or) e pós-doutorado (UFMG)
- Treinamento em ADOS-2 na University of Washington
- Cerca de 500 avaliações integradas na Cognus
- Pesquisa em TDAH, autismo e cognição social
- Autor de três livros sobre cognição social
Profissionais que participam do atendimento
Giulia Rodrigues 
Maria Clara de Oliveira 
Camila Barros Ribeiro 
Camilla Klein Perguntas frequentes sobre psicoterapia em Brasília
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Tirar dúvidasComo começar psicoterapia em Brasília na Cognus?
Basta agendar a primeira sessão pelos canais de contato da clínica, na Asa Sul. Nela, a psicóloga entende o motivo da procura e propõe um plano. Se o caso pedir, a equipe de psiquiatria, psicopedagogia ou terapia ocupacional pode participar.
Quanto tempo dura a terapia cognitivo-comportamental?
Depende do objetivo e da intensidade da queixa. A TCC costuma ser mais breve que outras abordagens, com metas definidas desde o início, mas alguns casos pedem acompanhamento mais longo. O tempo é revisto junto com o paciente ao longo do processo.
Meu filho precisa de psicólogo ou de psiquiatra?
Muitas vezes, dos dois. O psicólogo conduz a psicoterapia e a orientação de pais; o psiquiatra faz o diagnóstico médico e avalia se há indicação de medicação. Na Cognus, os dois trabalham juntos, e a primeira consulta ajuda a definir por onde começar.
Os pais participam da terapia da criança?
Sim, e isso faz parte do tratamento. Os pais recebem orientação regular sobre como aplicar em casa as estratégias trabalhadas nas sessões, o que ajuda a criança a usar o que aprendeu na rotina e na escola.
Como a Clínica Cognus conduz: psicoterapia em Brasília
Centro Clínico Advance I, SGAS 915, Lotes 69/70, Salas 216/218, Asa Sul, Brasília. Atendimento de seg - sex, das 08:00 às 18:00.
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Psiquiatria
A psiquiatria da Clínica Cognus, na Asa Sul, atende crianças, adolescentes e adultos com TDAH, autismo, ansiedade, depressão e outras condições, integrando consulta médica, neuropsicologia e fonoaudiologia.
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Neuropsicologia
A neuropsicologia investiga como o cérebro sustenta atenção, memória, linguagem e comportamento. Na Clínica Cognus, na Asa Sul, as neuropsicólogas avaliam e acompanham pacientes de todas as idades junto com a psiquiatria.
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Avaliação Neuropsicológica
A avaliação neuropsicológica mede atenção, memória, linguagem, raciocínio e funções executivas com testes padronizados, e ajuda a esclarecer diagnósticos como TDAH, autismo e declínio cognitivo.
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TDAH
O teste de TDAH, na prática, é uma avaliação clínica completa: entrevista médica, testes de atenção e funções executivas e escalas respondidas por família e escola, para separar o TDAH de outras causas.
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Fonoaudiologia
A fonoaudiologia da Clínica Cognus, na Asa Sul, avalia e trata linguagem oral e escrita, fala, dislexia, alimentação e deglutição, e participa da avaliação integrada com psiquiatria e neuropsicologia.
Conteúdo informativo revisado por Dr. Tiago Figueiredo (CRM 28835-DF | CRM 100148-5 RJ) em 25/09/2026. Não substitui consulta: diagnóstico e tratamento dependem de avaliação individual. Responsável técnico: Dr. Diêgo Figueiredo, CRM 26672-DF.